カロリー消費量2倍😁8月7日にスロージョギング教室

2021年7月17日土曜日

お知らせ スポーツ 健康 行政 子育て

すぐ近くにある福岡市総合体育館を利用してことはありますか?
ここでは様々な市民スポーツとそれを通じての健康増進のイベントが開催されていますが、このほど福岡市港湾空港局より紹介があった「親子スロージョギング教室」についてお知らせします。

カロリー消費量はウオーキングの2倍?!

福岡市内では大濠公園がウオーキング、ジョギングのメッカですが、照葉でもたくさんの方が楽しんでいます。
スロージョギングはウォーキングの約2倍のカロリー消費の効果があると言われます。
当日は、二人の講師によるお話と実践等があるそうです。

対象は親子20名

小学生とその保護者が対象です(小学生のみの参加は不可)。
行ってみようかなと思った方は、早めに申し込んでください。
【講師】上野 誠也(健康運動指導士)
    畑本 陽一(福岡大学身体活動研究所研究員)
【日時】令和3年8月7日(土) 10:00~11:30 ※9:30から受付開始
【場所】福岡市総合体育館(多目的室A)
【参加料】無料

お申込み・お問い合わせ先

福岡市港湾空港局 アイランドシティ事業部
    事業管理課 担当:古浦(こうら)、西原
TEL    092-282-7035     FAX    092-282-7044
メールアドレス    ic-machidukuri@city.fukuoka.lg.jp

QRコードを使ったメールでの申込み

以下のコードを読み取ると、やや簡単に申込みができます。

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